Archiv des Autors: Christina Hilbert

Liebe Patientinnen, Liebe Patienten Hier mal ein paar Eindrücke von unserem letzten Waldspaziergang. Sattes Grün, frische Luft, Ruhe: Ein Waldspaziergang ist viel mehr als nur reine Entspannung. Kaum etwas eignet sich so gut zum Abschalten und Auftanken wie ein Spaziergang … Weiterlesen →

Ob Staub, Rauch oder verschluckte Brotkrümel-auf Schmutz in der Luftröhre reagiert der Körper mit einem Hustenreflex. Husten ist ein lebenswichtiger Schutzrelex Des Körpers, um Luftröhre und Atemwege von Fremdkörpern und Krankheitserregern zu reinigen. Husten ist ein Symptom, dass auf unterschiedliche … Weiterlesen →

Influenza: Experten rufen zur Grippeimpfung auf Die Impfung gegen Influenza wird vor allem älteren und chronisch kranken Patienten empfohlen. Das Robert Koch-Institut (RKI), das Paul-Ehrlich-Instiut (PEI) und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) haben im Vorfeld der Influenza-Saison dazu aufgerufen, … Weiterlesen →

Fast jeder hat sich schon einmal erkältet. Kinder erkranken häufiger (bis zu achtmal pro Saison) als Erwachsene (zwei bis fünf mal). Eine Erkältung wird als grippaler Infekt bezeichnet, wenn Fieber zu den Symptomen gehört. Sie beginnt schleichend und ist dadurch … Weiterlesen →

Selen (Spurenelemente) Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Selen trägt zu einer normaalen Funktion des Immunsystms bei. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Selen trägt zu einer normalen Spermabildung bei. Selen trägt zur Erhaltung … Weiterlesen →

Weintrauben enthalten Polyphenole. Polyphenole sind – neben den Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen – die „Stars“ unter den bioaktiven Pflanzeninhaltsstoffen, die vor allem in Gemüse, bestimmten Obstsorten und Gewürzpflanzen vermehrt vorkommen. Besonders reich an Polyphenolen sind beispielsweise die aus dem brasilianischen … Weiterlesen →

Auch in diesem Jahr geht die Praxis Dr. Hladik mit gutem Beispiel voraus und lässt sich gegen Grippe impfen. Dr.Hladik und das ganze Praxisteam sind gegen Grippe geimpft. Kommen auch Sie vorbei und lassen sich impfen. Sie benötigen keinen Termin.

Zutaten für 2 Portionen 1 kleine Zwiebel 1 TL Olivenöl 500 g Kürbis 300-350 ml SANA-PRO BASEN BOUILLON 200 ml Kokosmilch Ingwer Salz, Pfeffer scharfe Paprika Curry Cayennepfeffer Zubereitung
 Das Olivenöl erhitzen und die kleingewürfelte Zwiebel darin glasig dünsten. Den … Weiterlesen →