Neues aus der Praxis Dr.Hladik

Die Praxis ist am Donnerstag , den 13. Februar 2025 ab 12.00 Uhr geschlossen.

Vertretung:

Hausarztzentrum,Gräfenaustraße 23, Tel. 0621 518723

Quelle: ADAC

Die Praxis ist von Montag, den 25. November 2024 bis einschließlich Freitag , den 29. November 2024 geschlossen.

Vertretung:

Hausarztzentrum,Gräfenaustraße 23, Tel. 0621 518723 un

Dr. Kullik;Bessemerstr.24, Tel.: 0621 521275

Dr. Deveoglu, von der Tannenstraße 32, Tel. 0621 511530

An den Wochenenden, Abends nach 18.00 Uhr und Mittwochs ab 13.00 Uhr wenden Sie sich bitte an die Bereitschaftsdienstzentrale, Steiermarkstrasse 12, neben St.Marienkrankenhaus Tel.: 116 116

Die Praxis ist von Montag, den 04. November 24 bis einschließlich Mittwoch , den 06. November 2024 geschlossen.

Vertretung:

Hausarztzentrum,Gräfenaustraße 23, Tel. 0621 518723 und

Dr. Deveoglu, von der Tannenstraße 32, Tel. 0621 511530

Wir waren dabei – Praxis Dr. Hladik beim Sterntaler-Lauf 2024

Am 21. September 2024 haben wir als Team der Praxis Dr. Hladik erfolgreich am Sterntaler-Lauf teilgenommen und es war ein großartiger Tag! Dank der Unterstützung von Dr. Hladik, der sowohl unser Personal als auch die Familienangehörigen gesponsert hat, konnten wir gemeinsam für das Kinderhospiz Sterntaler an den Start gehen.

Bei idealem Laufwetter und bester Laune sind wir zusammen mit vielen anderen Läuferinnen angetreten – von Profis bis Hobbyläuferinnen, von Klein bis Groß. Es ging nicht nur um den sportlichen Spaß, sondern vor allem darum, einen Beitrag für das Kinderhospiz zu leisten.

Joey Kelly als Schirmherr, die charmante Moderation von Susan Horn und die motivierenden Beats von DJ Radu haben für eine tolle Atmosphäre gesorgt. Wir sind stolz, dass wir dabei sein durften und freuen uns schon auf das nächste Jahr!

Wir machen Urlaub!

Die Praxis ist von Montag, den 19. August bis einschließlich Freitag, den 23. August 2024 geschlossen.

Vertretung:

Hausarztzentrum,Gräfenaustraße 23, Tel. 0621 518723 und

Dr. Deveoglu, von der Tannenstraße 32, Tel. 0621 511530 

An den Wochenenden, abends nach 18:00 Uhr und am Mittwoch ab 13:00 Uhr. Wenden Sie sich bitte an die Bereitschaftsdienstzentrale, Steiermark Straße 12, neben dem St. Marienkrankenhaus.

Tel.: 116 117

Ihr Praxisteam Dr. Hladik

Dr. Hladik ist nun offiziell als Adiposiologe tätig, doch das ist noch nicht alles! Sabine Hladik unterstützt ihn als zertifizierte Adipositasberaterin.

Beide unterstützen Sie Betroffene dabei, gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln und ihre Ziele zu erreichen. Ihr Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, denen Menschen mit Adipositas gegenüberstehen.

Gemeinsam setzen sich Dr. Hladik und Sabine Hladik für eine ganzheitliche Betreuung und nachhaltige Lösungen ein, um das Wohlbefinden und die Lebensqualität unserer Patienten zu verbessern.

Adipositas ist einen chronische Erkrankung, die durch eine übermäßige Ansammlung von Körperfett gekennzeichnet ist. Diese kann die Gesundheit beeinträchtigen und zu verschiedenen ernsthaften gesundheitlichen Erkrankungen führen, darunter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes Typ 2, Gelenkerkrankungen usw.

Handlungsempfehlungen

In Folge des Klimawandels nimmt in Deutschland die Anzahl der Tage mit Wärmebelastung immer weiter zu. Hitzewellen, das heißt mehrtägige Perioden mit anhaltend hoher Wärmebelastung, können dem menschlichen Organismus ernsthaft zu schaffen machen. So sind während Hitzewellen regelmäßig deutliche Zunahmen der Sterbefälle zu verzeichnen. Im heißen Sommer 2003 wurden deutschlandweit rund 10.000 zusätzliche Todesfälle in Folge der Hitzewellen verzeichnet. Auch in den heißen Sommern 2018 und 2019 kam es zu rund 9000 bzw. rund 7000 zusätzlichen Todesfällen.

Einfache Anpassungen im Verhalten können dazu beitragen, die körperliche Belastung durch Hitze zu reduzieren.

1. Meiden Sie die Hitze
   • Gehen Sie nicht in die direkte Sonne! Achten Sie auch darauf, dass Kinder vor der Sonne geschützt sind.
   • Gehen Sie nicht in der heißesten Zeit (nachmittags) nach draußen.
   • Unterlassen Sie große Anstrengungen. Verschieben Sie körperliche Aktivitäten im Freien auf die frühen Morgenstunden.
2. Halten Sie Ihren Körper kühl und achten Sie auf ausreichende Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr
   • Trinken Sie ausreichend und regelmäßig. An heißen Tagen ist der Flüssigkeitsbedarf deutlich erhöht.
   • Nehmen Sie eine kühle Dusche oder ein kühles Bad. Auch kalte Arm- und Fußbäder wirken entlastend.
   • Tragen Sie luftige, helle Kleidung und eine Kopfbedeckung.
   • Verzichten Sie auf Alkohol.
   • Bevorzugen Sie leichtes Essen.
3. Halten Sie Ihre Wohnung kühl
   • Lüften Sie dann, wenn es draußen kühler ist als drinnen.
   • Schützen Sie die Räume vor direkter Sonneneinstrahlung.
   • Suchen Sie nach kühleren Orten in der Nähe: z.B. schattige Plätze in Parks, Kirchen, klimatisierte öffentliche Gebäude wie Einkaufszentren oder ähnliches.

Alleinstehende Betagte und pflegebedürftige Personen sind bei Hitze besonders gefährdet und benötigen unsere Aufmerksamkeit. Tragen Sie Sorge, dass diese drei Grundregeln auch bei Ihnen eingehalten werden.

Wenn sich bei Ihnen selbst oder bei anderen ungewöhnliche Gesundheitsprobleme wie zum Beispiel Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen oder Verwirrtheit einstellen, deren Ursache auf Hitze hindeutet, suchen Sie Schatten auf und trinken Sie etwas. Verschaffen Sie sich etwas Abkühlung, indem Sie beispielsweise ein kühles Tuch auf die Stirn legen. Kontaktieren Sie einen Arzt oder eine Ärztin und zögern Sie nicht bei Bedarf den Notruf 112 zu wählen.

Quelle:www.hitewarnungen.de