Fit mit dem Übungsband – Theraband
Dr. Hladik befindet sich dieses Wochenende in der Sportakademie Bad Herrenalb. Unter anderem werden dort Übungen mit einem Theraband (Übungsband) gezeigt. Unter dem folgenden Link finden Sie Übungen für zu Hause.
www.thera-band.de/downloads/uebungsanleitungen.html